Tuần này có đi chợ hay siêu thị có tình cờ thấy khổ qua tây thì các mẹ nhớ mua về để làm món Khổ qua tây xào thịt bò này nhé. Thịt bò mềm mềm, khổ qua tây giòn ngọt, đảm bảo sẽ khiến bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.  
Khổ qua tây xào thịt bò

NGUYÊN LIỆU

  • Khổ qua tây: 300g
  • Thịt bò: 150g
  • Hành là lá, ngò rí, ớt sừng
  • Tiêu, tỏi băm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò ướp với 1m nước tương “Phú Sĩ”, 1M tỏi băm, 1/2M hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít tiêu.

– Khổ qua tây cạo sơ vỏ, cắt làm 2 theo chiều dọc, bỏ ruột rồi cắt xéo dày 1cm.

– Hành lá, ngò rí cắt khúc, ớt sừng cắt sợi.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm tỏi băm với 1M dầu chiên, cho thịt bò vào xào sơ, trút ra đĩa. Thêm 1M dầu chiên, cho tiếp khổ qua tây vào xào, nêm 2/3M hạt nêm Aji-ngon® vừa ăn, 1M nước, cho thịt bò trở lại xào chín, thêm hành lá và ớt sừng vào.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua tây xào thịt bò ra đĩa, trang trí với ngò rí, rắc tiêu

– Ăn kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt băm.

Mách nhỏ

– Ướp thịt bò với Nước tương “Phú Sĩ” giúp thịt bò xào có hương vị hấp dẫn.

– Cạo sơ lớp vỏ giúp khổ qua ít bị mất chất dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo xao rau cu Hạn Cach lam ruoc Thành cách chọn măng cụt độc đáo mức Ca cach pha nuoc cham cơm nắm muối mè ca bop nau mang tom boc khoai tay cách nấu lagu Muoi dau ca nau dua Mề gà kem chuoi bo dau phong ngon bữa cơm 8 đầu bò bí ngòi zucchini bun nuoc leo ớt khô cách làm bánh pancake mặn Dương tinh m o đồ chơi vải an toàn bể cơm xào chả giỏ mứt dứa chanh leo chả chay pha chanh sữa đá Cơm rang lam mut dau trang tăng khoai môn nấu chè xíu mại thịt tôm những món bánh thơm ngon sinh to khoai lang ngon Nước mắm chua ừng Thịt Cừu list lẠu cach lam banh can Trang trí nhà tự làm bơ lạc chien thit ba chi sốt dâu Các thực phẩm tốt cho bà bầu sashimi tôm nướng lá chuối me ngam Cà linh khô mực xào nướng bạch tuộc lẩu hải sản khủng ở Cà Mau bữa tiệc Diên o protein nau sup spaghetti chất trổ CHÈ vẽ mit xao thit bam ngon xao muop dang Làm mứt táo áp chảo vo bún riêu giò heo thịt vịt hầm bánh bao hấp Sườn nướng Nấu canh chua 6 lợi ích khi ăn xoài mon com ngon hoa chuoi cach lam tom kho cui dua phà dau hu nam huong trung thu cach lam trung nuong cách muối hành tím Công thức rau mầm trộn thịt bò lẩu hến nghêu Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái Cách lam mam ca CÃ ch Mâm Cơm Cơm ga nau ca moi ngon thịt heo cay kho dưa cải chua Thịt heo âmthực nguoi bánh chocolate Cháo ăn dặm ga rưng banh kem noel mẠm thai cá sốt chua ngọt bim bim da heo thịt ướp sốt trái cây cốc tai trứng sữa cach lam lau nam Bánh ướt cơm cuộn thịt trứng hấp nấm xôi nước bo bia bơ dầm ca tim um chao an choi nà m nộm tai heo gio hoa nhồi thịt video dạy nấu Ăn pha chế đồ uống